LA BASE

Arte suave,palabras muy usadas y en poco uso jeje , hoy día a la gente le cuesta coger la idea del concepto en si.

El otro día en una clase ,vi como intentaban buscar una y mil finalizacion en una posición que ni siquiera estaba bien colocada.


Por un lado se corrigió sobre la marcha ,pero por otro te ves en el pensamiento y a su en la tristeza, de que se sigue trabajando con una idea equivocada(según mi opinión).

Se debería establecer ciertos criterios, y sobre todo ciertas prioridades, cuando entrenamos ,ciertas bases(como bien indica esta sección).
Para progresar de una forma adecuada en lo de siempre¿ si no controlas como finalizas?.


Comienzo un serie de articulos, en el cual comentare por que de tal posición y el porque tal agarre(por lo menos básicos),para poder seguir desarrollando nuestro juego.


Para asi contribuir a la mejora de las posibles posiciones básicas (de las cuales saldrán intermedias y mas avanzadas).
Con una unica intención ,la base señores, es lo mas importante, ya después el juego es todo vuestro ,buen entreno.

El trabajo del pasador es muy importante ,porque si soy muy bueno en la guardia, cuando haga una inversión o raspado y este arriba,todo mi juego cambia .Todavía ahí que pasarla .

El pasaje de guardia es un poco mas relajado ,trabajar paso a paso,detalle a detalles ,el control es realmente importante y necesario.

Estableceremos ciertos puntos a tener en cuenta,para tener una buena base de la cual empezar a trabajar ,ya el juego de después ,ya depende de cada uno.


A que establecer cierto control del equilibrio en nuestras acciones ,si el juego de quien este en la guardia es intentar que no estés cómodo ,pues no debemos que consigan ese objetivo,por lo menos minimizarlo lo mas que podamos .
El tener una buena base en la postura nos da equilibrio y temple en nuestras acciones,nos permitirán avanzar hacia nuestros objetivos con mas precisión.

Si vemos que intentan desequilibrarnos ,por supuesto no lo dejaremos, pero claro esta,teniendo en cuanta que en el engaño y la estrategia del que esta abajo es ese.
Es que busques ,una acción contraria a un gesto, que le permita hacer el suyo.Debemos ser listos y no solo permitir que no ocurra, sino hacer nuestro siguiente paso sin vacilación.


Igual de importante los AGARRES tanto arriba como abajo,quizás para el pasador ,este decida.El no complicarte la vida debe ser un lema a seguir ,e impedir que se escape de nuestros controles,tenemos en cuanta que para cualquier cosa ,lo mas importante es su cadera.
Debo controlarla , si me controla un poco sus agarres ,me mantiene desequilibrado y encima lo dejas trabajar ,sera fácil que el te controle a ti.

Por eso una vez que no le permitas conseguir ese agarre inicial ,o por lo menos estés mejor que el ,una vez estés equilibrado y planchado con tu peso.
Entonces es ahí cuando empezaras a trabajar , teniendo muy en cuenta que los agarres deben ir poco a poco , controlando casi lo mas importante en ambos casos ,SU CADERA.

Si limitamos ese juego veras ,que no podrá finalizar ,desequilibrarte ,escapar etc etc,y podrás hacer tu pasaje sin ningún tipo de problema,eso si cuando vayas pasando ,como ya dijimos debes estar atentos a las diferentes finalizaciones que puedes encontrarte en el camino.

Porque como ya dijimos anteriormente ,el lleva mas armas naturales que tu,y eso le da una buena ventaja en sus movimientos,pero nada de lo que no puedas salvar sin el debido entrenamiento jeje.



Y recuerda, no ahí prisas ,raras veces si eres explosivo o si encuentras un hueco puedes pasar ,pero el 98 por ciento de las veces tu pasaje debe ser como un juego ajedrez .

Mueve ficha siempre esperando lo inesperado.Esperando te haya servido de ayuda y complemente y mejore tu preciado juego ,me voy retirando hasta la próxima jeje.

Como dicen que lo prometido es deuda,vamos a no dejar ninguna por ahi jeje.Nos centraremos un poco en la estrategia de los dos, y mas o menos en sus cometidos cuando luchan.Aunque es un tema que ya muchos veteranos ya saben (o deberían).

Este lugar va dedicado a los dan comienzo en este duro y a vez agradable mundo del arte suave, y para que vean algo mas de luz en sus acciones , o para los que quieran tener las ideas un poquito mas claras.

Si con esto veo que la gente renueva sus ideas y trabaja con menos locuras entonces me doy mas que contento con el tema.


Bueno al lió jeje, lo separo en dos partes ,por supuesto ,lo explicare de la mejor manera pueda ,es mi interpretación de las cosas ,puede no sea la mejor, pero es la que por lo menos me sirve a mi.

Todo es un juego (estamos en una parte deportiva ,en las cuales las mejores posiciones son las que puntúan,o las finalizaciones pueden llegar a dominar una lucha).Por eso lo indispensable es la estrategia que sigamos en cada momento de la pelea.Si competimos(en teoría esta en nuestro peso )necesitare una buena preparación técnica para no morirme ante el frenético ritmo que podamos llevar,cierta técnica y mucha estrategia a seguir.

Seguiré estructurándolo un poco mas,si esta en mi peso y técnicamente somos iguales, quien tenga la mejor estrategia de combate ,es el que inclinara la balanza en todos los sentidos.Y aunque a veces el tema suerte corre por ahí por el tiempo, lesiones etc ,es como diría yo, un porcentaje muy bajo,no debemos dejar dominarlo.

¿Y cual es mi función cuando estoy en la guardia?se seguirá preguntando la gente que acaba de pisar el tatami o lleva poco tiempo.Bien ,aunque la mayoría de las veces parece que el que esta abajo lleva las de perder ,es una verdad, pero solo a medias .
Me explico ,en la parte deportiva cuando estoy abajo tengo muchas armas para utilizar ,si soy hábil tendré 2 manos y 2 piernas ,mientras que el que pasa la guardia o pasador solo lleva 2 ,¿hasta ahí todo son ventajas, no?aun ahí mas.

Si consigo controlar una de sus armas (o dos) ,en este caso sus manos ,podre hacer mi trabajo,es importante aunque este solo sea un paso ,el hacer combinaciones de agarre también ayuda.Es un poco difícil de explicar con palabras (aun así lo haré en vídeos)pero haré todo lo posible para que cojas la idea .

Tenemos un agarre que nos ayude a controlar al oponente,estos pueden ser a sus manos o a una sola o en combinacion con la solapa para evitar que haga postura(se estire y asi pueda equilibrarse mejor ),la pierna para evitar se levante ,vamos probando la que mejor se nos vaya dando mejor,lo importante es que no este cómodo.

Una vez tenemos unos buenos agarres(casi lo principal ,a partir de ahí llegaremos a los controles),pasaremos a trabajar con fuerza opuestas si tiro de la mano empujo con la cadera ,si tirón pantalón bajo bien su solapa(agarre cuello)para que no haga postura .Lo importante es que no este bien equilibrado y no se vea cómodo para nada.

Una vez tenemos agarres ,fuerzas opuestas , ahí es cuando empezamos a trabajar ,que el se preocupe por soltar los agarres que le dificultan ese pasaje y que intente el mantener el desequilibrio que constantemente le impones,solo a partir de ahí, es cuando moverás ficha ,buscando raspados,inversiones que te ayuden a colocarte en un posición ventajosa.


También puedes buscar finalizaciones como no, pero todo tiene su rodaje .desde mi punto de vista considero el controlar las posiciones como la base de todo y una vez echo esto, pues ahí ya si quiero finalizar ,lo haré.Pero no al revés,¿de que me servirá aprenderme 400 finalizaciones si después no llegare nunca? ,por que no puedo llegar a esa ansiada posición que me permita controlar lo suficiente para poder realizarla,asi de sencillo.

AGARRES ,ellos harán que tengas una buena ventaja a la hora empezar ,quien empieza con buenos agarres tendrá un buen rumbo.PRESIONES OPUESTAS en todo momento ,debe evitar este cómodo.La idea es, que si el te pasa la guardia te resultara el doble de difícil el poder hacer tu trabajo,cuando puedes evitarlo desde un principio.

Y a partir de ahí es cuando buscaras jugar con los raspados e inversiones,cuando domines esto ,sera el paso de poder finalizar,no es que no puedas hacerlo primero pero te resultara el doble difícil si no tienes la primera base.El trabajo de la guardia ,a veces ,es muy explosivo en sus acciones, una vez conseguido los desequilibrios etc etc, al contrario que el pasaje ,es mas anclar punto por punto, e ir pasando poco a poco asegurando,como en un juego de ajedrez.


Importante, pequeños detalles en la guardia,mientras hacemos todo esto,debemos evitar que nos la pasen, si consiguen abrirla (si estoy en guardia cerrada).No ahí problema amigo mio,seguiré tema presiones pies en las caderas,aun así sigue pasando todavía esta la canilla en su estomago .PERO SI YA SIGUE no pierdas la posición a 4 rápidamente antes de que la pierdas, para poder recuperarla o para tener un mejor posición .

Si te empeñas en seguir ahí, no solo conseguirás el perderla , si no estarás en problemas mayores si dejas que coloque el peso en su cruzada ,una de las posiciones reinas,en la que una vez colocado su peso, pocas opciones te quedan.

¿MEJOR AHORA?¿un poquito de luz ilumina tu camino jeje?Espero que si jeje,por lo menos era mi intención , a mi me funciona ,no tengo hacer doble trabajo y me es doble efectivo, que es lo que realmente importa.

Yo tengo par de cosillas nada mas ,3 para ser exactos,que a grandes rasgos definen mi juego,soy explosivo ,el poder engañarte con los cambios de ritmo te descentrara bastante,el fluir ,si no me funciona una cosa, no sigo de pesado cambio a otra, el que estés fijo liado es mi intención, no dejarte pensar es la base.
Y la ultima el engaño si intento estrangularte e intentas defenderte te quitare un punto de apoyo e intentare hacer un raspado por ejemplo.


Si lo intento y te centras en tu equilibrio( para no perderlo como es lógico) ahí intentare finalizar .. al fin al cabo,mi única intención con esto,es poder sorprenderte ,solo eso .Ni soy grande ni mi fuerza es descomunal ni nada por el estilo ,es solo mi estrategia ¿y la tuya?.



Creala,cada persona es un mundo ,que tengas un buen juego en el tatami ,para la próxima el juego del pasador.

En este apartado trabajaremos eso que se llama arte suave ,ahh si jiu jitsu, recuerdo cuando empecé hace un tiempillo ,me tocaba luchar con gente muchísimo mas pesada y fuerte que yo(bueno tampoco fui muy grande que digamos jeje).Y mi única intención a la hora de trabajar era controlar un poco la situación para poder intentar hacer algo,considero esencial ,importante determinante como quieras llamarlo el tener una buena base,para después ir buscando cosas(finalizaciones,pasajes etc. etc).

Podemos hacer par de cosillas:

Inmovilizar controlando la posición o hacer cambios de posiciones(inversiones, raspados),luxar y estrangular.


Y podemos golpear (en este caso ,en la parte deportiva ,va ser que no jeje).

Una vez cogida esa idea ,¿como es la movida?¿ como es la vaina ? jeje,bueno no nos volveremos locos y seguimos leyendo otro poquito para seguir entendiéndola.Tenemos la parte deportiva , en este caso con el kimono ,ahí muchísimo mas repertorio técnico ,esto hace tengamos mas arsenal para poder trabajar, eso hace a su vez tengamos mas fluidez de movimientos.Es como un juego que con el tiempo van saliendo todo solo.

Pero aun asi veo sigues perdido ¿por donde empiezo ,cual es la base?¿como empiezo a trabajar esa tan conocida y oída fluidez?,bien intentare ser lo mas explicito que pueda para que cojas la idea y para que la trabajes en el gim,veras que con el tiempo, aplicando estas ideas, esta base podrás mejorar muchísimo, mas porque estas viendo lo que haces y el porque.

Asi no solo aprendes la técnica,si no sabrás el momento adecuado para ejecutarla,¿te vas haciendo una idea ?¿no?Bueno extenderemos sobre la mesa el gran mapa de nuestra base y partir de ahí ya crearemos nuestras propias rutas.


Como dije en su momento cada persona es un mundo,lo mas importante que tiene o por lo menos yo pienso es su creatividad ,mi propio interés en aprender técnicas, en ver detallitos ,no es para poder escribir un libro ni nada de eso.
Mi interés es fluir, si me falla una cosa ahí estoy con la otra jeje, con esa idea en la cabeza trabajo ,explicare cual fue mi evolución y ya después indicare unas pautas para tener una base adecuada y consistente para ya poder adecuarlo al trabajo que quieras cuando luches, espero guste ejeje.

Cuando empecé, me fije (tampoco había que fijarse mucho )que la mayoría gente con la que luchaba era mas fuerte,y la pregunta en mi cabeza era como conseguir una posición ventajosa cuando luchara para después ya intentar algo.

Euuu la guardia es una buena posición ,empecé a trabajarla y veía funcionaba de maravilla con gente fuerte y poderosa no era capaces de abrirla ( que por aquella época creía no debía hacer, abría finaliza raspaba ,menos mal, ya se que ahí algo se llama trabajo guardia abierta jeje).Y no porque tuviera unas grandes piernas sino por la habilidad de jugar con la cadera para poder hacer imposible su abertura y ya de camino, abrir el Mio.

Fue una época dorada como quien dice ,me especialice en palancas de brazos, triángulos todo lo que pasara por ahí estaba yo, pero claro ya cuando me abrían y pasaban un poco me veía incomodo ,y también la gente me iba conociendo ,cambiar y cambiar era la idea, tenemos que mantener el concepto de sorprender ,siempre , por eso ahí que renovarse ,no te estanques.



Ya me resultaba difícil pero no imposible hacer mi juego había que cambiar guardia abierta y al principio me costo, y bastante, me pasaban con bastante facilidad, no estaba acostumbrado , si recuperaba a cuatro ya quedaba mal fijado para recuperar guardia, aun asi no cesaba en el intento de mejorar y mejorar , por el camino con mi tipo de trabajo forzaba mucho las piernas y empecé a sentirlo con el tiempo con mis queridas y amadas lesiones que me acompañaron durante bastante tiempo.




Cualquier que me conozca de hace tiempo sabe que la persistencia es mi primer apellido y constancia el segundo ,cosas en las cuales no me quejo ,todo tiene su fruto tarde o temprano y esta es mi labor .En unos de los primeros campeonatos se hacían ,me machaque demasiado ,y tuve un tiron en el aductor, que con el tiempo , por no darle el descanso necesario se tradujo en una calcificación del mismo.

Pero no ahí mal que por bien no venga, y siempre veo las cosas de manera positiva en intento sacar buena punta de todo.Cuando veía que no podía luchar por el lado del aductor que me molestaba, pues cambie de lado, esto me dio mas variedad en mi juego que no pensaría que pudiera llegar a tener, pero con otro Handicap que a la larga machacaría mis rodillas jejee.

Durante cerca de 2 años estuve con un dolor de aductor (por la calcificación de 8 centímetros mas o menos jeje, en la resonancia se veían prácticamente un hueso desde la base) ,que me mantuvo a raya mi juego.Aunque lo iba mejorando por otro lado y de otra manera distinta, ni rehabilitación, ni masajes ni un tratamiento con electro,no hicieron se me calmaran el dolor que tenia por las mañanas cuando me levantaba.

Siempre me levantaba cojo y después una vez iba calentando el cuerpo ya se me iba pasando mas o menos, y ni que decir cuando entrenaba.Calentar era toda una odisea para mi,calentar el doble cambiar de lado ,unas fatigasss jeje.Solo un tratamiento en teoría experimental fue lo que realmente me quito el dolor, nada te metían una aguja con un aire llamado ozono, esto quemaba como mil diablos y la primera vez que me lo hicieron salí mas cojo.


Y yo me preguntaba ¿me tiene doler mas para que se me quite el dolor? cuando al día siguiente después 2 años y medio, yo veo que no me duele nada yo flipaba ,aunque me quedaban un par de sesiones buenas me encantaba la idea de poder trabajar como en antaño.Pero ya no con mi nueva idea limitada que había echo hasta entonces, sino sin limitaciones, y eso hize.Pero por poquito tiempo, por que mi rodilla izquierda empezó a darme la lata y cada vez molestaba mas, hasta que un día entrenando me quede en el sitio.

Una esguinceee ,vaya suerte la mía caballero,nada descansito y al terreno de juego ,pero no aprendí la lección anterior y lo hice con muy poco tiempo de descanso, problema que de una esguince de rodilla mal curado paso a un pinzamiento y de ahí rotura menisco, toma yaaa.

Cuando luchaba no podía poner todo el peso del cuerpo, esto hacia no tuviera mucha base y cualquiera pudiera rasparme y como no podía poner mas (por la rodilla) pues ideaba manera de ir al contraataque, me raspabas aprovechaba para el pasaje y mil historias que me inventaba luchando. Haciendo de un problema una posible ventaja , al final me tuve operar( ya me molestaba demasiado) y cuando recupere a los 2 meses y medio, pues la otra quería su protagonismo también jeje.

Me imagino que por compensar y no forzar tanto, me lesione la otra ,que nada una vez operado de las dos ,ahora actualmente mi juego ha cambiado puedo poner peso puedo plancharme aun asi si me levantas puedo contraatacar ,¿que te quiero decir con todo esto?,que tu juego lo haces tu, no importa el nivel, la técnica que vayas teniendo, lo mas importante es tener la base y de ahí sacar todo lo demás, fíjate en mi evolución de guardia cerrada a abierta ,cambiando de lado ahora ya trabajo con mas repertorio y cambio trabajando mas arriba y cuando ya veo me va saliendo un trabajo, cambio .


Ya te sale una cosa, ya las ha probado, cambia ¿que cuesta? lo se ,pero si no lo haces ,tu juego sera tan chico como la separación de un dedo a otro, en cambio si vas por el buen camino, lo que consigas sera de la separación de tus brazos, ahora ya si, ya tu eliges el cambio.Aunque la gente me decía mas o menos ya se cual es tu juego ,no me suele importar por que lo voy cambiando cada cierto tiempo ,eso me da igual, ya soy buen guardero, cambio pasador, que pasar me resulta difícil ,claroo,pero llegara un día en que lo vaya viendo fácil.
Espero no haberte liado un poco mas de lo que ya estabas jeje.

Recuerda motivación + constancia es igual a buenos frutos ,en próximos artículos pondré el cometido del pasador y el juego del que esta en la guardia , y como comenzar el juego.